A krónikus fáradtság számtalan tünettel jár együtt. Ez a betegség sok esetben nehezíti meg a betegségben szenvedő életét és sokan még csak nem is sejtik, hogy ez a betegség áll a tüneteik hátterében.
Az öregedési folyamatokat ugyan nem lehet megállítani, de lassítani, igen. A megfelelő táplálkozás és bőrápolás csodákra képes. Mutatjuk, hogy mit egyél, és mit tegyél, hogy sokáig szép maradjon a bőröd.
Hatékonyabban vesszük fel a harcot a kórokozókkal, ha kiegyensúlyozott a bélflóránk.
A pszichés problémák a beteg környezetét is megterhelik.
A teniszkönyök a közhiedelemmel ellentétben nem csupán a sportolók problémája.
Ahhoz, hogy jól aludjunk, fontos bizonyos napirendet betartani. Számos módszer és bevált tipp létezik, amelyek segítségével pihentetőbb lehet az alvás.
A meditáció integrálása a mindennapi életbe kulcsfontosságú lehet a mentális egészség és a stresszkezelés javítása, az életminőség növelése és a lelki egyensúly elérése szempontjából.
Magunk is tehetünk érte, hogy megelőzzük a reflux kialakulását.
